女生常犯的4大洗脸错误做法

戴口罩局促闷热,加剧夏天肌肤出油状况。不少女生夏季尤其注重面部清洁,不过洗脸后却发现皮肤干燥紧绷,洗脸真的是愈干净愈好?或是清洁步骤出了错?今期《护肤不要懒》请来林薇医生,讲解女生常犯的洗脸错误做法,教你不伤皮肤的洗脸技巧。

女生常犯的4大洗脸错误做法

林医生指出,角质层就如「保鲜纸」般包裹着我们的皮肤,能有效预防水份从体内流失。角质层中的角化细胞拥有天然保湿因子(Natural Moisturizing factor, NMF),能够从环境或真皮层中吸收水份,保持角质层的水润状态。而皮肤表面亦有一层皮脂分泌(sebum),防止水份蒸发。过度洁面或清洁肌肤,有机会令角质层缺乏水份,从而减低肌肤弹性,甚至增加皱纹出现。

洗脸错误做法1: 热水洗脸伤皮肤?

不少女生冲凉时,贪方便用热水洗脸,热水洗脸后虽然感觉肌肤很洁净。但是,热水洗脸会带走皮肤表面大量皮脂,将毛孔过度扩张,亦有机会令皮肤表面水分流失,容易引起干燥紧绷甚至过敏情况,所以不建议用热水洗脸。

洗脸错误做法2:冻水洗脸清洁能力不足?

用冷水洗脸会刺激交感神经系统,具有唤醒的作用,同时令毛孔收缩,缺点是清洁度较低。原来,除了要挑选合适的洁面产品,所选用的水温亦会影响洁面效果,洗脸水温同样重要!林医生即场教路不伤害皮肤、最适宜的洗脸水温,马上学起来吧!

林医生表示,洗脸水温过低会收缩毛孔。她建议,洁面时不想出现过度清洁或导致肌肤缺水,最好选用温水洗脸。所谓的「温水」,即是体感温和,38摄氏度以下。

洗脸错误做法3: 小心过度清洁!

任何方法使用过度都会引起反效果,而洗脸亦不例外。无论是如洗脸机、洗脸刷的辅助性洁面工具,或是磨砂去角质成分的洁面用品,甚至是洗脸时间较长。洗脸太过频密,力度或洁力太强的使用,容易使面部皮肤过量失去油脂,甚至可能导致干燥掹紧、刺激、泛红、微丝血管浮现及敏感现象,于干燥季节及成熟肌肤人士尤甚。

NG做法1:频密使用辅助洁面工具。
NG做法2:频用含磨砂去角质成分的洁面用品。
NG做法3:洗脸时间过长

洗脸错误做法4:早晚两次洗脸最适宜?

油性皮肤和干性皮肤的洗涤频率不同,尽管不少人认同「晚上洗脸,早上仅用清水冲洗」做法。林医生提醒,要注意暗疮肌肤情况可能会因过度清洁而恶化。如干性皮肤人士,早上觉得面部肌肤不太洁净,可只用清水洁面。若T字位出油过多,可考虑只在T区使用洁面产品,其他部位用清水洁面。另外,晚上回家之后,建议要每日卸妆及洁面,再进行后续护肤保养程序。

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